Những dòng sữa dành cho bà bầu 5 tháng

 Sữa dành cho bà bầu 5 tháng rất cần cho sự phát triển của thai nhi. Ở mỗi giai đoạn khác nhau sẽ cần bổ sung loại sữa khác nhau. Vậy mẹ bầu trong tháng thứ 5 nên bổ sung loại sữa nào thì phù hợp, khi phụ nữ mang thai 5 tháng sử dụng sữa nên lưu ý vấn đề gì để bảo vệ sức khỏe hãy cùng Beebeekid tìm hiểu ngay nhé!

Những tiêu chí lựa chọn sữa dành cho bà bầu 5 tháng

Sữa bầu cần phải cung cấp đầy đủ các vitamin khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi là các chất như Canxi, sắt, DHA, folic axit, omega 3…Giai đoạn bầu 5 tháng đây là giai đoạn cực kì quan trọng khi mà thai nhi bắt đầu hình thành và trong giai đoạn đầu phất triển cơ thể khá rõ ràng. Vậy tiêu chí nào lựa chọn sữa dành cho bà bầu 5 tháng?

Sau đây là một vài tiêu chí các mẹ bầu có thể tham khảo:

+ Lựa chọn những dòng sữa có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu có độ uy tín, chất lượng. Tuy nhiên, không phải cứ sữa đắt tiền là phù hợp. Có loại hợp với người này nhưng không hợp với người kia và ngược lại.

+ Thành phần của sữa dành cho bà bầu 5 tháng đó phải có chứa đầy đủ: canxi, axit folic, omega 3, sắt, protein, kẽm, I-ốt,…

+ Mẹ bầu nên lựa chọn cho mình loại sữa có hương vị mình thích để dễ uống hơn, tâm trạng thoải mái hơn chứ không phải cố gồng mình để uống gây cảm giác nghén gây khó chịu

Lưu ý khi lựa chọn sữa dành cho bà bầu 5 tháng

+ Phải sử dụng đúng theo chỉ dẫn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ. Hầu hết các loại sữa đều được khuyến khích uống 2 ly mỗi ngày, tương đương 250 – 500ml/ngày.

+ Không nên pha sữa đặc quá hoặc loãng quá vì ảnh hưởng đến chất lượng của sữa bầu.

+ Mẹ bầu nên uống sữa sau khi ăn sáng từ 1 – 2 giờ để tránh làm hệ tiêu hóa “quá tải” dẫn tới đau dạ dày, ợ nóng, khó tiêu.

+ Nếu mẹ bầu uống buổi tối thì hãy uống trước khi đi ngủ 2 – 3 tiếng sẽ giúp mẹ ngủ ngon và hấp thụ dưỡng chất tốt.

+ Mẹ nên pha sữa với nước nóng và uống khi còn ấm.

Top 3 dòng sữa dành cho bà bầu 5 tháng

1. Sữa dành cho bà bầu 5 tháng Hoàng Gia Pregnant mother

Dòng sữa hoàng gia pregnant mother là sản phẩm của thương hiệu Royal Ausnz với lịch sử hơn 160 năm trực thuộc công ty Gotop. Được nghiên cứu bởi những chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Úc, Sữa Hoàng Gia Pregnant Mother Formula chính là giải pháp giúp mẹ xóa tan mọi muộn phiền bởi những ưu điểm sau:

+ Pregnant Mother Formula có vị thanh nhạt, mùi thơm nhẹ, không hoi nồng nên việc thưởng thức sẽ không bao giờ là ác mộng của những cơn nghén.

+ Sản phẩm có lượng FOS cao (chất xơ tự nhiên) sẽ giúp mẹ bầu ăn ngon hơn, trị chứng biếng ăn khi mang thai, đồng thời mẹ bầu không lo táo bón nữa.

+ Ngoài lượng đường (4,8 g/ 100ml sữa) và chất béo (4.08 g) phù hợp, Royal Ausnz còn bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé như: Nhóm Vitamin tổng hợp, Acid Folic, kẽm, magie, calci, protein, DHA,… giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho con mà không sợ béo cho mẹ.

Tham khảo sản phẩm tại đây: Sữa dành cho bà bầu 5 tháng Hoàng gia Pregnant Mother

Một số mẹ bầu 5 tháng ban đầu thường rất khó uống vì nó nhiều chất béo. Cho nên thay vì uống 1 ly liền 1 lúc mẹ có thể chiu cứ uống sữa là khó tiêu, tiêu chảy, nghén,.. đó là do cơ thể không đủ men lactase để tiêu hóa lượng đường trong sữa. Trường hợp này mẹ có thể chuyển sang uống sữa đậu nành, sữa bò, sữa dê,.. và bổ sung nhiều thịt, cá, rau xanh, hoa quả để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng

2. Sữa dành cho bà bầu 5 tháng Xo Hàn Quốc

Sữa bầu Xo là sản phẩm của tập đoàn Namyang chuyên nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm bơ sữa dinh dưỡng hàng đầu tại Hàn Quốc.

Ngoài Acid Folic, sắt, canxi là những dưỡng chất cần thiết trong giai đoạn mẹ bầu, sữa XO Mom 800g còn chứa Biotin, xơ tự nhiên, FOS giúp hạn chế hiện tượng táo bón, tăng hấp thu, ngăn ngừa nám da, rối loạn sắc tố da, giảm stress.

Lactoferin, β-Carotene, Nucleotides trong sữa giúp hoạt hóa chức năng miễn dịch, chống oxy hóa và phòng tránh nhiễm khuẩn cho mẹ trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.

Tham khảo sản phẩm tại đây: Sữa dành cho bà bầu 5 tháng XO Hàn Quốc

3. Sữa dành cho bà bầu 5 tháng Similac mom

Similac Mom là sữa công thức dành riêng cho mẹ bầu của tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới, tập đoàn Abbott.

Ưu điểm:

+ Cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết, giàu đạm khoáng chất và vi chất cần thiết cho cơ thể.

+ Các nucleotide được bổ sung để cơ thể mẹ có hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh và tránh khỏi những vấn đề thường gặp trong thai kì như táo bón, khó tiêu, giúp thai nhi hấp thụ tốt hơn

+ Công thức sữa còn hàm chứa lượng canxi và vitamin giúp mẹ và bé có hệ cơ xương khỏe mạnh. Mẹ bầu tránh được các vấn đề thường gặp sau sinh như loãng xương, đau lưng.

+ Hàm lượng chất béo trong sữa thấp nên không gây dư thừa năng lượng

Nhược điểm: Hàng giả hàng nhái nhiều

Tham khảo tại gian hàng chính hãng: Sữa dành cho bà bầu 5 tháng Similac mom