Sữa tươi không đường cho bà bầu có tốt không? Top 5 sữa tươi không đường cho bà bầu

 

Sữa tươi không đường cho bà bầu  có tốt không? Các loại sữa không đường nào tốt và an toàn cho bà bầu? Đây là những câu hỏi mà các bà mẹ đang ở trong thời kỳ quan tâm và đặt ra.

Thay vì chỉ uống sữa bầu, nhiều bà mẹ đã thử thay đổi, tìm đến các dòng sữa để thay đổi cảm giác mới lạ, cũng như có thể cung cấp đa dạng nguồn dinh dưỡng cho con. Vậy thì mẹ bầu uống sữa tươi không có đường thật là tốt không? Câu trả lời đó sẽ được Beebeekid giải đáp trong bài viết dưới đây và đồng thời gợi ý cho các mẹ hàng đầu những loại sữa tươi không tốt cho bà bầu nhất hiện nay.

Lý do bà bầu nên uống sữa tươi không đường?

Sữa tươi không đường cho bà bầu được chọn là loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho cả bà và thai nhi, tuy không bầu được với những dòng sữa bầu hoặc sữa dành riêng cho mẹ bầu. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất có trong sữa tươi không nhiều và tốt không làm chậm sữa bầu, giúp nuôi dưỡng bé phát triển mạnh mẽ, toàn diện ngay từ trong bụng mẹ.

Mặt khác, bà bầu sử dụng sữa tươi không phải lo ngại về vấn đề tăng cân bị mất kiểm tra chất lượng trong sữa đã được loại bỏ. This mode is just help Bổ sung dinh dưỡng, cung cấp năng lượng thiết bị cho cả mẹ và bé, vừa giữ được vóc dáng cho người mẹ lại không đưa ra trạng thái ợ chua, đầy hơi và khó làm đường hóa học. ra.

Bà bầu chọn loại sữa tươi nào không tốt?

Thị trường hiện nay có hai loại sữa tươi chính: Sữa tươi trùng lặp và sữa tươi trùng lặp có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau. Mẹ nên tham khảo kỹ và lựa chọn loại sữa phù hợp nhất với bản thân mình nhé!

Duplicate milk 

Trùng thanh sữa là loại sữa tươi mới vắt được sau đó được xử lý ở nhiệt độ thấp 72 - 90 độ C trong khoảng 15 đến 30s, giữ lại những lợi ích trong sữa. Sau đó làm lạnh mật ong xuống 4 độ C và đóng gói vào bao bì.

Trùng thanh sữa tươi cần phải được  bảo quản lạnh ở nhiệt độ khoảng 2 đến 6 độ C  liên tục nhằm không cho vi khuẩn phát triển và sử dụng trong thời gian khoảng 7 - 10 ngày.

Hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa tươi trùng lặp:

• Vitamin tự nhiên trong sữa cao.
• Lớp váng sữa tự nhiên có nhiều chất chất (Ca, Na, K, ...), protein, canxi và các vitamin A, E, B1, B2, C, PP ...
• Không thêm hương liệu, chỉ có mùi vị sữa bò căn bản.

Trùng lặp thanh trùng điểm ưu tiên:

• Tự nhiên.
• Nguyên lành.
• Futomain Dinh dưỡng.

Nhược điểm trùng lặp thanh sữa:

• Short use time.
• Giá thành cao.
• Đòi hỏi cao hơn về đầu dữ liệu.
• Liên tục quản lý phải bảo mật.
• ATTP sinh nhật không bảo vệ và dinh dưỡng nếu không đạt chuẩn sản xuất quy trình.

Duplicate Milk 

Sữa tiệt trùng là sữa tươi được  xử lý ở nhiệt độ cao từ 138 đến 141 độ C trong 2 đến 4s, làm mất đi lợi khuẩn và lợi khuẩn có trong sữa . Sau đó làm lạnh và đóng gói bao bì trùng trùng.

Sữa tươi trùng lặp dễ dàng bảo quản ở nhiệt độ bình thường, trong thời gian  6 tháng ^-1 năm.  Vitamin ratio has in milk tươi trùng trùng lặp lại mất mát trong quá trình xử lý nhưng không đáng kể. Hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa tươi trùng lặp:

• Vitamin tự nhiên trong sữa thấp hơn so với sữa tươi trùng lặp.
• "Rộng" dinh dưỡng hơn vì có thể bổ sung nhiều loại vi chất khác như DHA, selen,...
• Có nhiều hương vị để lựa chọn: dâu, socola,...

Ưu điểm sữa tươi tiệt trùng:

• Bảo quản được lâu.
• Sử dụng tiện lợi.
• Giá rẻ hơn (vì sản xuất được số lượng nhiều).

Nhược điểm sữa tươi tiệt trùng:

• Giảm chất dinh dưỡng tự nhiên trong sữa nguyên liệu.
• Dễ bị biến tướng thành hàng giả, kém chất lượng từ sữa bột pha với nước và hương liệu.

Những điều cần lưu ý khi uống sữa tươi không đường cho bà bầu

Sữa tươi là loại thực phẩm rất tốt nhưng việc lạm dụng hoặc uống không đúng cách có thể gây ra nhiều phiền toái và rủi ro cho mẹ bầu. Vì vậy, khi sử dụng sữa tươi, mẹ bầu cần phải lưu ý về các vấn đề sau: 

• Để thai nhi hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả nhất, bà bầu có thể bắt đầu sử dụng sữa tươi không đường vào thai thứ 20. Đây là thời điểm mà các cơ quan, bộ phận cơ thể của thai nhi có sự hình thành và phát triển mạnh mẽ.
• Lựa chọn vị sữa yêu thích để giúp kích thích vị giác, dễ uống, uống được trong thời gian dài để tránh hiện tượng sợ sữa. 
• Với các mẹ bầu thừa cân, mẹ có thể lựa chọn các loại sữa ít béo, sữa tách béo để hạn chế tối đa lượng chất béo có trong sữa gây tăng cân mất kiểm soát. 
• Sữa tươi không đường là giải pháp phù hợp với những mẹ bầu có tiền sử bị tiểu đường hoặc đang mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Vừa cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng nuôi thai nhi và vừa kiểm soát được tốt lượng đường trong máu. 
• Mẹ nên xem kỹ hạn sử dụng trước khi chọn mua sữa tươi, đặc biệt là sữa thanh trùng vì hạn sử dụng của loại sữa này rất ngắn. Việc uống sữa quá hạn sử dụng có thể gây ra đau bụng, tiêu chảy, khó tiêu và rối loạn tiêu hóa.
• Chọn mua sữa ở những nơi đảm bảo, sữa có nhãn mác và xuất xứ rõ ràng. 
• Trong sữa tươi đã chứa một lượng canxi dồi dào nên mẹ không nên uống kèm với chất sắt hoặc các thực phẩm giàu sắt vì sẽ làm giảm đi khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. 
• Không nên uống sữa vào buổi tối ngay trước khi đi ngủ để hạn chế nguy cơ sỏi thận. 

Top những dòng sữa tươi không đường tốt cho bà bầu                                                                       

1 Sữa tươi Vinamilk tách béo không đường

Sữa tươi Vinamilk đã không không còn quá xa lạ với người dân Việt Nam. Là nhãn sữa không đường tách béo nội địa Việt chất lượng cao được làm nên từ 100% sữa tươi nguyên chất. Áp dụng công nghệ tách béo ly tâm hiện đại giúp cắt giảm đến 1/3 lượng chất béo trong sữa, giúp bà bầu thoải mái sử dụng để bồi bổ dinh dưỡng cho con mà không lo béo mập. 

Sữa tươi không đường Vinamilk đã được nhà sản xuất nghiên cứu kỹ thể trạng, sức khỏe của nhu cầu dinh dưỡng, chế độ ăn uống hàng ngày của các bà mẹ Việt nên khi tiêu thụ sữa Vinamilk, mẹ bầu hoàn toàn không lo gặp các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, đau bụng hay buồn nôn.

Nhờ áp dụng công nghệ tách béo tiên tiến, tiệt trùng UHT nên giữ lại được hương vị sữa thơm ngon, dịu mát, không ngấy và còn nguyên các chất dinh dưỡng bên trong. Sữa tươi không đường Vinamilk bổ sung hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nhất là canxi và vitamin D giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ canxi vào xương, xây dựng hệ cơ, xương và răng chắc khỏe, dẻo dai, bền bỉ, giúp trẻ đạt chiều cao và cân nặng lý tưởng sau này. Đồng thời phòng ngừa còi xương, chậm lớn ở trẻ sơ sinh.

Ưu điểm 

• Thương hiệu nổi tiếng
• Mùi vị thơm ngọt, không ngán
• Nguồn dinh dưỡng dồi dào
• Hấp thụ vào con, ít vào mẹ

2 Sữa tươi không đường tách béo DEVONDALE

Sữa tươi không đường dành cho bà bầu Devondale Smart nhập khẩu chính hãng từ Úc, đạt chuẩn chất lượng kiểm định của châu Âu, cam kết không có chất phụ gia, chất tạo màu và an toàn tuyệt đối đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Sữa có hương vị nhịu nhẹ, thơm mát rất dễ uống không gây ngán và dễ tiêu hóa. Sản phẩm cung cấp một lượng lớn canxi và các dưỡng chất liên quan: vitamin A, chất béo, chất xơ,...hỗ trợ trẻ tăng chiều cao, khắc phục chứng biếng ăn chậm lớn, còi xương và suy dinh dưỡng. 

Mẹ bầu uống sữa tươi không đường Devondale Smart rất tốt và lời khuyên là nên dùng hàng ngày để nâng cao sức khỏe về cả thể chất và tinh thần.

Ưu điểm 

• Cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng
• Độ thơm ngọt vừa phải, không ngấy
• Hấp thụ vào con, nâng cao sức khỏe cho mẹ
• Mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng

Nhược điểm: Có thể gây táo bón

3 Sữa tươi không đường tách béo Meadow Fresh

Sữa tươi tách béo Meadow Fresh có nguồn gốc New Zealand, chế biến từ sữa tươi nguyên chất 100% không thêm bất kỳ chất phụ gia nào. Sản phẩm được rất nhiều phụ nữa đang trong quá trình mang thai nhưng sợ tăng cân, béo phì muốn giữ dáng sử dụng.

Meadow Fresh có hương vị thơm nhẹ nhàng, không tạo cảm giác ngán, rất dễ uống và dễ tiêu hóa, không gây đầy bụng, vô cùng thích hợp với mẹ bầu bị ốm nghén. Với công nghệ sản xuất, bảo quản và đóng gói gắt gao nghiêm ngặt, hiện đại tại NewZeand giúp cho sản phẩm giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng, mang đến nguồn năng lượng và dưỡng chất dồi dào giúp nuôi dưỡng sức khỏe của bé ngay từ khi mới lọt lòng. 

Sữa tươi tách béo không đường Meadow Fresh giúp kích thích vị giác của mẹ bầu, giúp ăn uống ngon miệng hơn, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi, lo âu ở phụ nữ mang thai.

Ưu điểm 

• Nguyên liệu nguyên chất 100%
• Dễ uống, dễ hấp thụ
• Cải thiện tình trạng biếng ăn của mẹ
• Không làm tăng cân, dinh dưỡng chủ yếu vào con

Nhược điểm: Một vài thành phần trong sữa có nguy cơ gây dị ứng

4 Sữa tươi không đường Australia’s Own tách béo

Australia’s Own là dòng sữa tiệt trùng không đường nguyên chất, bổ dưỡng có chất lượng cao từ Úc. Nguyên liệu chính 100% sữa bò nguyên chất được chọn lọc kỹ từ nông trại tươi sạch, sản phẩm cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như chất đạm, chất béo cùng các loại vitamin và khoáng chất phục vụ cho hoạt động thể lực và trí não của bé.

Australia’s Own bổ sung chất béo giúp thúc đẩy khả năng hoạt động của não bộ, nuôi dưỡng tốt hệ thần kinh, giúp nâng cao trí nhớ và cải thiện trí thông minh ở trẻ. Nâng cao thị lực cho bé, phòng tránh các bệnh về cận thị, viễn thị, loạn thị. Canxi có trong Australia’s Own thúc đẩy sự phát triển các mô sụn, từ đó giúp kéo dài xương và phát triển chiều cao nhanh chóng.

Ưu điểm 

• Nguyên liệu sạch
• Bổ sung nhiều dưỡng chất cho mẹ và bé
• Tăng chiều cao, cải thiện cân nặng cho bé
• Mùi vị ngọt ngậy, không gây ngán

5 Sữa tươi không đường TH True Milk cho mẹ bầu 

TH True Milk là dòng sữa tiệt trùng nguyên chất có giá trị dinh dưỡng cao, hương vị vô cùng thơm ngon, beo béo ngầy ngậy, đậm mùi sữa tươi nhưng không gây ngán, lấy hoàn toàn từ sữa tươi thanh sạch từ các trang trại của TH. 

Sữa tươi không đường cho bà bầu TH cung cấp cho mẹ bầu và bé hàm lượng canxi, chất béo, chất đạm, vitamin cùng các chất lượng dồi dào để nuôi dưỡng não và cơ bắp. Sản phẩm giúp thúc nhanh tốc độ phát triển xương, giúp cho bé phát triển chiều cao. Đồng thời cung cấp các acid béo giúp hoạt động não bộ thông minh.

Ưu tiên 

• Nổi tiếng thương hiệu
• Clean hoàn toàn nguyên liệu
• Hương vị thơm ngon, bùi bùi, dễ uống
• High result in nuôi dưỡng bé từ bên trong bụng mẹ
• Không tăng cân cho mẹ

Tham khảo tại đây: Sữa tươi không đường TH true Milk